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Mikrotraining

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Mentale Vitamine für jeden Tag

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Setze deine mentale Stärke im Alltag ein.

Mentales-Mikrotraining – Auswahl der besten Übungen des mentalen Trainings.

Nutze die kleinen Häppchen zum Thema mentale Stärke. Nimm dir jede Woche eine neue Aufgabe und setze sie gleich um.

Damit hast du einen spürbaren Erfolg und wirst mental immer stärker werden. Erfolg beginnt im Kopf.

Es stehen dir folgende Kategorien zur Verfügung: Mentale StärkeMotivationKonzentrationEntspannung und Achtsamkeit.

Du findest jeweils ein Bild mit Spruch zur Inspiration und eine Beschreibung sowie immer eine konkrete Aufgabe zur sofortigen Aktion sowie Übungen zum Ausprobieren und Trainieren.

Einmalige Kosten von Euro 27,00
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Gib dir jeden Tag die Chance, die beste Version deiner Selbst zu sein.

 

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